Книги

Согласно статистическим данным около 70% женщин хотели бы скинуть лишние килограммы, но дальше желания

Что нужно есть при III группе крови, чтобы быть здоровым, сбросить лишние килограммы и

Не секрет, что лишний вес причина многих опасных заболеваний. Но даже зная этот факт,

Секрет похудения прост: снизить поступление калорий в организм, увеличить энергозатраты. А раз все так

Система питания и тренировок Марка Макдональда основана на научном подходе и легко встраивается в

Эда Ле Шан, изавестный психотерапевт, которая не только похудела сама, но и помогла тысячам

Когда вы сидите на диете, мотивация к похудению быстро заканчивается, так как приходится терпеть

Собраны различные варианты диет, которые показали свою эффективность и не опасны для здоровья.

Простым понятным языком рассмотрены вопросы о правильном питании и похудении. Приведены подходящие диеты для

Надоело сидеть на диетах с подсчетом калорий? Или вы никогда не сидели на диетах,