Автор: Александра Ходосова
Количество страниц: 384
Год выпуска: 2006
ISBN: 5-480-00076-4
Только проверенные рабочие диеты, рецепты вкусных вегетарианских блюд, информация о добавках и их необходимости. Физические упражнения, которые легко делаются даже на работе или во время домашних дел, таких как уборка или стирка. В комплексе эти рекомендации неизбежно приведут к похудению и укрепят здоровье.