Эффективное похудение по системе Макдональда

Эффективное похудение по системе Макдональда

Автор: Марк Макдональд

Оригинальное название: Body Confidence. Venice Nutrition's 3-Step System That Unlocks You Body's Full Potential

Количество страниц: 304

Год выпуска: 2014

ISBN: 978-5-699-72277-8, 978-5-699-55322-8

Система питания и тренировок Марка Макдональда основана на научном подходе и легко встраивается в любой день. Программа базируется на трех этапах, способствующих поддержанию оптимального уровня сахара в крови.

Система Макдональда обеспечивает высокую работоспособность, гарантирует достижение поставленной цели и не вынуждает голодать.

Плавное увеличение физических нагрузок не требует моральной подготовки, а значит повышает шансы на успех.

В зависимости от текущего телосложения вы получите подробную инструкцию по питанию и физическим упражнениям для каждого этапа.

Благодаря мотивации вы не сможете все бросить, а значит результат неизбежен, а чем и говорит число последователей Макдональда, которое перешагнуло отметку в 250 тыс.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.